×スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

×第二子15w2d 妊娠初期の太もも痛、膝痛、腰痛

air.jpg
めちゃくちゃ膝痛い!!

太ももの時もある。
両足だったり、片方だけだたり。

前回こんなんあったっけ?

調べてみたところ、
妊娠すると骨盤の靭帯を緩ませるためにリラキシンというホルモンが出るらしい。

靱帯は関節を支える役目も持っていて、
靱帯が緩むとその周辺の筋肉が緊張して固くなる。
そのため腰痛や股関節、足の付け根が痛くなる。ということらしい。

なるほど…。

ちなみにこの痛み、元々の骨盤の歪みが大きいほど痛いらしい。
私けっこう痛いんだけど。
寝る前は寝れなくなるほど痛いんだけど!!!

骨盤歪んでんのかな?


とりあえず去年イトーヨーカドーの処分品コーナーにたまたま置いてあった
エアーマッサージャーをめちゃくちゃ使ってます。
15分で切れるんだけど、何度もスタートして1時間とか使ってる。

足のエアマッサージ大好き

その場しのぎですがだいぶ楽になりますよ

私が使ってるのはコレ
送料無料・楽天最安値
関連記事

コメント


コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック

[トラバURL]http://tj443.blog.fc2.com/tb.php/163-2ddc537a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。